Вопрос психологу:

Добрый день! Я состою в браке 9 месяцев + 7 лет до брака встречались (2 раза было расставание по его инициативе), детей нет. Мужу также 26 лет. Проблема заключается в том, что мне не хватает общения с

мужем (он как приходит с работы сидит за компьютером), также не хватает проявлений любви (поцелуи, ласковые слова он не говорит). Меня это очень расстраивает, так как хочется и после свадьбы чувствовать себя любимой женщиной. Не хватает романтики, Пробовала говорить с ним на эту тему и все бестолку, его все устраивает и считает, что все надумано. Как может быть все надумано, если реально поцелуев нет, целуемся только при интиме, когда прощаемся и при встрече. А мне этого не хватает (он считает что поцелуи стали для него чем-то очень интимным и целоваться может во время интима), хотя раньше такого не было до свадьбы, мы целовались, конечно не как на первых порах отношений, но все это было. Ласковые слова и люблю он не может мне говорить, хотя раньше говорил без проблем. Обиды, разговоры на эту тему не помогают. При этом он мужчина с руками, если что сломалось починит, если попросить о помощи поможет, родителям помог сделать ремонт в санузле, сам в своей квартире сделал ремонт. Проявления любви для меня воспринимаются в словах, поцелуях, заботе. Из-за того, что мне не хватает этих проявлений, а также от нехватки общения с мужем возникают конфликты. Я понимаю, что ситуацию этим не исправить, но и не знаю как быть.

На вопрос отвечает психолог Жбанчикова Ольга Вячеславовна.

Дорогая, Елена приводят ли к нужному результату ваши попытки "напомнить" об этом?

Скорее всего, сейчас у мужа возникла защитная реакция. Представьте ситуацию, каждый день приходит муж с работы, а вы ему «Дорогой, подари мне цветочки:)», «Милый, а почему без цветов?», «Ты мне так давно не дарил цветов!», «Раньше ты дарил мне цветы чаще».

Такие напоминания могут вызвать негативную реакцию и отбить желание дарить цветы вообще.

Как вариант попробуйте объяснить мужу, что для вас ласковые слова и поцелуи так же необходимы и тоже самое, что для него поцелуи во время интима и тп. Важно, найти правильное сравнение – то что для него является необходимым, как воздух.

Мужчина и женщина по-разному любят, вы опираетесь на слова и когда вы их слышите, это является подтверждением любви. А что для него в вашем поведении подтверждение? Может ему достаточно просто вашего присутствия и это для него подтверждение любви. Попробуйте начать чувствовать как он, осознавая факт, что вы - женщина и более эмоциональна, чувствительна, общительна, а он - мужчина сдержанный, рациональный, твердый и порой молчаливый.

Не стоит «давить» на мужа и закатывать истерики, если он не говорит ласковых слов, не рассказывает про свои душевные порывы, это чаще всего не заканчивается так позитивно, как мы планируем.

Если он вам действительно дорог, то наберитесь терпения, и постарайтесь какое то время не указывать ему на «это». Не будьте слишком настойчивы. Пусть любимый мужчина соскучиться по вам и сам проявит инициативу.

Будьте поддержкой для мужа, любите его не за слова и поцелуи. Мужчина, который чувствует, как его любят, будет вести себя, так что и не придется напоминать ни про цветы, ни про ласковые слова, ни про любовь. Если он почувствует, что вы искренни и он вам действительно дорог, что вы не представляете свою жизнь без него, то мужчина «перепрыгнет через себя» и для вас «свернет горы».

Иногда, чтобы осознать действительное отношение мужчины к вам, серьезность его намерений, нужно акцентировать свое внимание не на его словах, а на поступках любимого человека по отношению к вам. Если ради вас он способен на многое, то слова не имеют смысла - и так всё понятно.

Какого мужчину вы хотите иметь с собой рядом?

Целыми днями говорящем о своей невероятной, всепоглощающей и затмевающей разум любви к вам, о своих трепетных чувствах, но поступков, доказывающих эту любовь, не делающего.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Я не знаю, как сказать мужчине, что он мало уделяет мне внимания. Он может пропасть на несколько дней и это для него в порядке вещей. То каждый день пишет, то вдруг затихнет и не поймешь, хочет он продолжать отношения или нет», — пишет Валентина.

«Как сказать мужчине о том, что меня задевает его поведение. Мы уже давно вместе, но наши отношения застыли на месте. Сначала были разговоры о браке, теперь он больше не возвращается к этой теме сам. Возможно, мой », — пишет Елена.

Одно из самых неприятных переживаний, которое только можно испытать в отношениях или браке, особенно если вы вместе уже длительное время, это чувствовать, что вы не можете открыто сказать мужчине, что вас беспокоит. Это просто опустошает и высасывает жизнь из ваших отношений.

Также в начале знакомства, когда многие женщины боятся «спугнуть» приглянувшегося мужчину и умалчивают свое недовольство, надеясь на лучшее, возникает ощущение, что они слишком много вкладывают в развитие отношений, не получая адекватного обратного отклика.

Причины, почему женщины боятся сказать мужчине свое мнение

В своей практике я общаюсь с большим количеством женщин и заметила интересный факт. В то время как одни женщины могут быть открытыми и честными с мужчиной, другим просто не хватает храбрости высказать свое мнение.

Отличие одних женщин от других сразу бросается в глаза. Женщины, боящиеся сказать мужчине, что они думают, не осознают свою личную ценность и уникальность. Им нужен кто-то, чтобы чувствовать себя ценной и для них потеря внимания и интереса мужчины равно обесцениванию себя самой. Они боятся получить негативную оценку мужчины, боятся вызвать его недовольство, боятся его потерять, потому что он него зависит их чувство собственного достоинства и чувство собственной ценности.

Многие женщины ставят отношения главным смыслом жизни и полностью на них концентрируются. Действительно, исследования показывают, что качество отношений определяют качество жизни женщины и её мироощущение. Но также важно иметь свою цель и свой смысл жизни вне отношений. Это ваше призвание, ваша самореализация, ваше саморазвитие – все что является базисом личной ценности. Если нет смысла и цели вне отношений, вам будет трудно оставаться уверенной и эмоционально независимой от мужчины.

Здесь сразу хочу подчеркнуть, что каждый случай уникален и трудности высказать мужчине свое мнение могут иметь и другие причины. Возможно, вам просто не хватает определенных навыков общения, или вы не можете быстро среагировать и сразу четко сформулировать свою мысль. Причиной также могут быть перенятые из родительской семьи схемы поведения, когда открытость не поощрялась. Если вы хотите разобраться со своими проблемами в индивидуальном порядке, вам уже следует обратится за помощью к специалисту по месту жительства или воспользоваться моими консультациями по скайпу.

Три подсказки, как сказать мужчине, что у вас на душе

Итак, как можно сказать, что у вас на уме и душе без страха и опасений?

Существуют 3 фактора, которые имеют значение когда мы говорим с кем-то о чем-то важном для нас.

Это наш настрой, наша стратегия и слова, которые мы используем. Если вы задействуете хотя бы один из этих факторов неправильно, начинаются проблемы, недоразумения и конфликты.

Используйте эти 3 фактора и ваше начнет меняться как по волшебству!

Вот самый частый пример. Женщина сыта по горло отсутствием внимания со стороны её кавалера или партнера. Но она знает, что если она начнет говорить с ним на эту тему, то спровоцирует войну полов и сделает всё только хуже. Что делать в таком случае?

Первое — это правильный настрой

Например, если вам нужно что-то урегулировать в отношениях, прежде чем начать разговор, займитесь своим настроем, который сейчас, скорее всего, негативный, вы ждете худшего и сфокусировались на негативных чертах мужчины. Ваш настрой передается вашему партнеру. Он чувствует ваше критичное отношение и не хочет идти вам навстречу.

Необходимо сначала увидеть возможности для развития и улучшения ваших отношений. Настройте себя на позитивную волну, на открытие новых перспектив, переключитесь на позитивные качества мужчины и от всего этого отталкивайтесь. Двигайтесь маленькими шажками, подмечайте и поощряйте даже маленькие подвижки.

Другой пример. Предположим, вам надо расставить точки над «i» в отношениях, потому что сложившаяся ситуация для вас невыносима. Здесь уже нужен настрой быть решительной, четко следовать своей линии, быть готовой продолжать свой путь без мужчины, если он не захочет менять ситуацию. Ваш настрой передастся мужчине, он поймет, что вы не будете поступаться своим счастьем ради его удобства.

Второе — это стратегия

Если вы не получаете то, что вы хотите, то возможно пора сменить привычную стратегию. Чтобы вы не делали, если это не получается, старайтесь использовать другой подход.

Очень часто бывает, что мы твердо убеждены в действенности какой-то стратегии. И если она не приносит результатов мы продолжаем упорно применять её с удвоенной силой. Такие стратегии кочуют из отношений в отношения, не принося пользы, но женщины все равно за них держатся, потому что очень трудно изменить свои убеждения.

Например, часто женщины, чтобы получить то чего они хотят, используют как основную стратегию завуалированные жалобы, намеки, упреки, слезы. Что если попробовать по-другому?

Сформулируйте чего вы действительно хотите. Если вы хотите больше внимания, возможно вы можете предложить что-то конкретное и осязаемое, вместо жалоб, намеков или прямых претензий?

Или другой пример стратегии, с которой мне тоже нередко приходится сталкиваться на своих консультациях. Женщина утаивает своё стремление создать семью, чтобы не спугнуть мужчину и делает вид, что готова встречаться или даже жить вместе без обязательств. У многих такая стратегия не срабатывает, но они упорно продолжают ей следовать. Возможно, стоит изменить эту стратегию и не боятся заявлять свои условия.

Третье – это слова

Посмотрите какие слова вы используете?

Вы выбрали правильный настрой и стратегию, теперь важно облечь их в нужную форму.

Например, вы можете сказать: «ты никогда не делаешь ничего романтичного, цветов от тебя не дождешься!»

Или вы можете сказать: «я хотела бы провести с тобой время наедине, было бы здорово, если бы ты нашел время для романтического свидания только для нас двоих и удивил меня каким-нибудь сюрпризом. Я наслаждаюсь, когда ты романтичен со мной!»

Почему важно уметь сказать мужчине о своих приоритетах

На днях я встретилась в кафе со своей давней знакомой. Она только что прекратила сложные , которые длились уже много лет. Идя на встречу, я приготовилась увидеть убитую горем женщину, нуждающуюся в моей поддержке. Но моя знакомая выглядела спокойной и уверенной.

«Я, наверное, впервые в жизни открыто высказала мужчине все что я думаю, спокойно и аргументированно. И теперь я чувствую такое облегчение, такой прилив сил, я словно снова обрела себя саму! Я и знаю, что лучше буду одна, чем буду жить в тени другой женщины на вторых ролях. Я стала увереннее в себе», — сказала она мне.

Если вы боитесь сказать мужчине о своих приоритетах и убеждениях, вы не сможете выбрать подходящего мужчину, потому что говоря о том, чего мы хотим, мы не только налаживаем отношения, но и проверяем совместимость с партнером. Чем скорее вы выясните, что вы с мужчиной происходите из параллельных миров и ваши приоритеты в жизни никак не пересекаются, тем скорее вы откроете для себя возможности найти по-настоящему подходящего вам человека.

ср, 2014-04-02 13:32

Как объяснить мужу, что мне не хватает самого простого, его внимания?

Столкнулась с такой проблемой, как отсутствие понимания с мужем.
У нас сынок 6 месяцев, я с ним нахожусь целыми днями, муж на работе. Вечером так хочется отдохнуть, прошу мужа хоть пол часа побыть с ним, на что он мне отвечает: Я хочу дома отдыхать!
Я со слезами ухожу в другую комнату и сижу с сынишкой там весь вечер, либо идем как всегда сами гулять.
Когда я завожу разговор о том, что мне хочется самого простого,его внимания, мне хочется вместе с малышом гулять, вместе смотреть какое-то кино или даже те же новости, он сразу злится. Он говорит: Чего тебе не хватает?! Что ты жиру бесишься? Я что не устаю на работе?
Мы даже практически не разговариваем.
Я не знаю что с ним происходит. Да, он хорошо зарабатывает, у нас все есть, но зато нет его внимания. До свадьбы он передо мной чуть ли не на коленях ходил, а теперь вот такая ситуация.
Вечером когда видит что я свободна, приходит за делом. Но я не хочу, как после всего можно возбудиться?
Если б не малыш, я б уже давно убежала, но не хочу растить ребенка без папы! Как нам быть, как ему объяснить что он нам нужен, а не его деньги?

Мне 23 года,с мужем одногодки.В браке1год.До свадьбы не жили вместе и секса и внимания и нежностей хватало в избытке,всегда ухаживал,в постели всегда все было велеколепно,много любви , ласкал и доводил до таких сумасшедших эмоций,знал что мне нужно и самое главное ни когда меня не оставлял чтобы я не закончила очень внимательно к этому относился. Сейчас у нас секс один раз в неделю и то все очень быстро я даже не успеваю закончить,а только остаюсь в возбужденном состоянии. Он отворачивается и засыпает,говорит что это само как то что он устает и очень хочет спать,если получается его растолкать на второй раз то всегда со скандалом и психами.Мне очень обидно и больно что теперь все изменилось,очень часто плачу и всегда раздраженная, поэтому срываюсь на него.Чувствую себя какой то использованной для его желаний.Очень часто пытается переложить секс на завтра, но все повторяется, либо просто отворачивается и спать ложиться. Уже ему говорила прямо что мне не хватает от него, он меня слушает молча, и не говорит ни чего в ответ, просто молчит, я обычно хочу об этом поговорить а он мне отвечает что это все глупости я придумала все и что он сейчас такой какой и был всегда.Помогите пожалуйста, мужа очень люблю но устала уже ему говорить все это и плакать потом в подушку от обиды что он все пропускает мимо ушей. Не хочу рушить семью , но и на стенку уже лузу от недостатка внимания, ласк, нежности и секса.

Здравствуйте, Анастасия! Внимание и ласку невозможно вытребовать силовыми методами. Возможно, ваш муж действительно устает. Тогда получает ли он дома покой и комфорт? Быть может, если вы задумаетесь, почему ваши отношения изменились, то сможете исправить ситуацию. Влиять на других людей мы можем только за счет гибкости в своем поведении. И, как правило, если мы сами что-то даем, то и получаем это же и по отношению к себе. Как часто вы сами бываете нежной и ласковой с мужем, как часто беспокоитесь, чтобы порадовать его или чтобы в сексе доставить удовольствие ему? Попробуйте поменять свое поведение и тогда, возможно, вашему мужу снова захочется вести себя с вами, как и прежде.

С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар

Хороший ответ 0 Плохой ответ 4

Здравствуйте,Анастасия.Быстрее всего,раньше муж пытался кем то хорошим казаться.теперь такой необходимости нет,и он стал самим собою.Самое простое-попробовать применять аптечные возбуждающие средства.Если не поможет-других ощутимых вариантов нет.Можно поговорить,какой он Вас хочет видеть более соблазнительной.И пойти навстречу.Но,если таких запросов не будет-переводите отношения в область-Если ты мне этого не дал,то я тебе не дам чего-то другого из области заботы и внимания.Такое некоторое охлаждение может напомнить,как все начиналось,и может появиться вновь повышенное внимание к Вам с возвращением сексуальной активности.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Анастасия,день добрый.Вы пишите,что:"Мне очень обидно и больно что теперь все изменилось,очень часто плачу и всегда раздраженная, поэтому срываюсь на него."Здесь больше про неоправданные ожидание,колоссальное разочарование -это с вашей стороны.И об этом вы пишите здесь:"Чувствую себя какой то использованной для его желаний."А он,с ваших слов,говорит,что:"....что он устает и очень хочет спать.."И естественно,что:"...если получается его растолкать на второй раз то всегда со скандалом и психами..."Улыбнитесь сейчас,ну хоть чуть чуть,человек устал и хочет спать,а вы к нему со своими ласками.Вы очень правильно подметили,что суть проблемы в вас:"на стенку уже лузу от недостатка внимания, ласк, нежности и секса ."И приведенные вами слова мужа тому подтверждение:"...сейчас такой какой и был всегда..."Он вам про свои чувства,а вы про подтверждающие их действия говорите.На подтверждение,видимо у партнера сил нет,тогда вопрос,а что делать вам?Приходите,попытаемся разобраться.С уважением,

Пальчикова Елена Александровна, психолог Краснодар

Хороший ответ 1 Плохой ответ 5